Firstbeat Harjoitepankki

Firstbeat Harjoitepankki on palvelu liikunnan ammattilaisille, jonka avulla on helppo rakentaa ja hallita erilaisia ohjelmia. Löydät Harjoitepankista liikekuvastoja esimerkiksi kuntosaliharjoitusliikkeistä, liikkuvuusharjoituksista ja kotiharjoitteluvälineistä. Harjoitepankin liikekuvastot on toteuttanut Trainer4You.

Katso Harjoitepankin videoesittely

Kokonaisvaltainen työkalu valmennukseen

>>> Yhdistä kuntosali-, kestävyys ja liikkuvuusharjoittelu aivan uudella tapaa

>>> Ohjaa suuriakin asiakasryhmiä pienemmillä kustannuksilla

>>> Tee asiakkaittesi harjoittelusta helpompaa

>>> Helpota omaa työskentelyäsi

Liikepankit

Harjoitepankin liikkeet ovat korkealaatusia valokuvia selkeinen liikekuvauksineen. Liikepankki täydentyy jatkuvasti, tällä hetkellä Harjoitepankista löytyy 350 harjoitetta eri kategorioissa, mm:

>>> Kuntosaliharjoittelu
>>> Liikkuvuusharjoittelu
>>> Taukoliikunta
>>> Pienvälineet kuten gymstick ja fitball
>>> Toiminnallinen liikkuvuus ja lihaskuntoharjoittelu

Katso esimerkkiohjelmia

Lataa tästä Firstbeat Harjoitepankin avulla luotuja harjoitusohjelmia:

>>> Toiminnallinen lihaskunto-ohjelma

>>> Fitball ohjelma

>>> Venyttely ohjelma